4 (64) 1819
Пищевая ценность:
| Белки: | 3 гр. |
| Жиры: | 19 гр. |
| Насыщенные жиры: | 11 гр. |
| Углеводы: | 25 гр. |
| Клетчатка: | 3 гр. |
Энергетическая ценность:
| Калории: | 264 Ккал. |
| 1104,6 КДж. |
Процентное соотношение:
Категория: Рецепты готовых блюд
Автор рецепта: Food Network
Порций:
4Время приготовления:
15мин.Ингредиенты:
- 4 початка сахарной кукурузы (молодая кукуруза с зернами белого или светло-желтого цвета)
- 1 зубчик чеснока
- 6 ст. л. (90 гр.) сливочного масла комнатной температуры
- 1/4 ст. соуса для барбекю (рецепты соусов для барбекю см. здесь)
- 1 ст. л. порошка чили анчо
Меры веса и объема для рецептов
| 1ст. | 1 стакан | 250 мл. (миллилитров) |
| 1ст.л. | 1 столовая ложка | 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки |
| 1ч.л. | 1 чайная ложка | 5 мл. (миллилитров) |
Приготовление:
- Приготовить пряное масло: смешать в кухонном комбайне сливочное масло с 1 зубчиком чеснока, соусом для барбекю и столовой ложкой молотого перца чили анчо до однородного состояния. Должно получиться примерно 1 ст. Натереть кукурузу тремя четвертями приправленного пряностями масла и завернуть в фольгу.
- Приготовить кукурузу на гриле: нагреть гриль, готовить кукурузу при умеренно-высокой температуре, часто переворачивая, до размягчения, 15 мин. После приготовления дать остыть, вынуть из фольги и натереть оставшимся приправленным пряностями маслом. Посолить.Блюдо можно подавать в качестве гарнира к индейке.
Теги:
Американская кухня Блюда без глютена Блюда для диабетиков Быстрые гарниры Гарниры Гриль, барбекю Здоровое питание Калорийность готовых блюд Кукуруза в початках Летние блюда Низкое содержание холестерина Овощи и фрукты на гриле Простые и быстрые рецепты рецепт Рецепты блюд на заднем двореВы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!
