4 (100) 1152
Пищевая ценность:
Белки: | 13 гр. |
Жиры: | 18 гр. |
Насыщенные жиры: | 5 гр. |
Углеводы: | 26 гр. |
Клетчатка: | 5 гр. |
Энергетическая ценность:
Калории: | 304 Ккал. |
1271,9 КДж. |
Процентное соотношение:
Категория: Рецепты готовых блюд
Автор рецепта: Food Network
Порций:
4Время приготовления:
20мин.Ингредиенты:
- 80 гр. тонко нарезанного ломтиками прошутто или острой копчёной ветчины
- 2 сливы, нарезать ломтиками чуть больше 1 см.
- 2 персика, нарезать ломтиками чуть больше 1 см.
- 80 гр. раскрошенного сыра горгонзола (или другого сыра с плесенью)
- 8 ст. рубленой свежей зелени (петрушка, мята)
- 1/4 ст. тонко нарезанного полукольцами красного лука
- 3 ст. л. оливкового масла
- 2 ст. л. хересного уксуса
- 1 ч. л. дижонской горчицы
- 1/2 ч. л. соли
- Свежемолотый перец
- 4 ломтика итальянского хлеба, поджарить в тостере или на гриле, для подачи
Меры веса и объема для рецептов
1ст. | 1 стакан | 250 мл. (миллилитров) |
1ст.л. | 1 столовая ложка | 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки |
1ч.л. | 1 чайная ложка | 5 мл. (миллилитров) |
Приготовление:
- В небольшой сковороде обжарить прошутто на столовой ложке оливкового масла при умеренно-высокой температуре, на каждой стороне, приблизительно 1 мин. Выложить на бумажное полотенце.Добавить оставшиеся 2 ст. л. оливкового масла, понизить температуру до средней, добавить хересный уксус, дижонскую горчицу и соль, поперчить по вкусу, перемешать до однородности.Затем добавить в сковороду персики, сливы и красный лук, немного подержать на плите, до мягкости лука. Высыпать в салатник.
- Добавить в салатник зелень и половину сыра горгонзола, встряхнуть. Разделить теплый салат со сливами и персиками на порции, сверху выложить прошутто, посыпать оставшейся частью сыра горгонзола.Подавать с итальянским с хлебом.
Теги:
Калорийность готовых блюд Летние блюда рецепт Салаты Салаты с мясом Теплые салаты Фруктовые салатыВы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!