Пряный фруктовый салат из апельсинов и груш

4 (71) 1342

Пищевая ценность:

Энергетическая ценность:

Процентное соотношение:

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Food Network

Ингредиенты:

• 1/2 ст. нарезанной ломтиками кураги
• 1/2 ст. нарезанной ломтиками сушеной вишни или изюма
• 3 полосы лимонной цедры
• Сок 1 лимона
• 1 ст. л. сахара
• 1 трубочка корицы
• 2 апельсина, очистить от кожуры, разделить на сегменты, удалить пленку
• 2 груши, нарезать ломтиками
• Щепотка молотой ванили
• Йогурт, для подачи

Меры веса и объема для рецептов

Приготовление:

• Смешать в миске для микроволновой печи курагу, сушеную вишню, лимонную цедру, сок лимона, сахар, трубочку корицы и 2 ст. л. воды. Поставить в микроволновую печь на 30 сек. Перемешать с апельсинами, грушами, добавить щепотку ванили, дать настоятся салату в течение 30 мин.
• Подавать фруктовый салат с йогуртом.

Теги:

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!