4 (104) 889
Пищевая ценность:
Белки: | 7 гр. |
Жиры: | 14 гр. |
Насыщенные жиры: | 5 гр. |
Углеводы: | 31 гр. |
Клетчатка: | 1 гр. |
Энергетическая ценность:
Калории: | 270 Ккал. |
1129,7 КДж. |
Процентное соотношение:
Категория: Рецепты готовых блюд
Автор рецепта: Food Network
Порций:
8Время приготовления:
30мин.Ингредиенты:
- 450 гр. купленного теста для пиццы, комнатной температуры
- 1 маленький огурец
- 1 маленькая арбузная редька или 3 больших редиса
- 3 ч. л. оливкового масла
- 230 гр. сливочного крем-сыра, комнатной температуры
- 1 маленький зубчик чеснока, измельченный
- 1/2 ст. свежей петрушки, шнитт-лука или их сочетания, порубите
- 1/4 ст. обезжиренного йогурта без добавок
- 1 ч. л. семян мака
- Дополнительное оснащение: терка-шинковка
Меры веса и объема для рецептов
1ст. | 1 стакан | 250 мл. (миллилитров) |
1ст.л. | 1 столовая ложка | 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки |
1ч.л. | 1 чайная ложка | 5 мл. (миллилитров) |
Приготовление:
- Разогрейте духовку до 218°С. Раскатайте тесто для пиццы на листе пергаментной бумаги в прямоугольник размером 25 см на 38 см. Перенесите заготовку вместе с пергаментом на перевернутый противень и запекайте до хрустящей золотистой корочки (10-12 минут).
- Тем временем, используя терку-шинковку, нарежьте огурец и редьку очень тонкими слайсами. Перемешайте их в маленькой миске с 1 ч. л. оливкового масла и 1/2 ч. л. соли. Смешайте в средней миске сливочный сыр с чесноком, зеленью и йогуртом.
- Переместите корж на сервировочное блюдо или разделочную доску. Намажьте сверху смесью с сыром, оставляя вокруг 0,6 см до края. Разложите овощи в один слой, позволяя им немного перекрываться. Полейте оставшимися 2 ч. л. оливкового масла и посыпьте маком.
- Разрежьте на квадраты и подавайте блюдо, когда оно остынет до комнатной температуры.
Теги:
Блюда для вечеринки Вегетарианские блюда Выпечка Гарниры Закуски Здоровое питание Калорийность готовых блюд Несладкие пироги рецепт Снеки Ужин Фуд Нетворк - рецептыВы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!