4 (92) 1401
Категория: Рецепты готовых блюд
Автор рецепта: Food Network
Порций:
4Время приготовления:
1ч.Ингредиенты:
- 2 стейка стриплойн толщиной по 2,5 см. (всего примерно 0,7 кг.), лишний жир обрежьте
- 2 сердцевины салата романо, разрезанные продольно
- 1 ст. л. оливкового масла + дополнительно, чтобы смазать решётки гриля и салат
- 0,5 ст. простого греческого йогурта жирностью 2%
- 3 ст. л. тёртого пармезана
- 1 ст. л. + 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока
- 1 ст. л. дижонской горчицы
- 1 ст. л. оливкового масла
- 0,5 ч. л. сушёного орегано
- 3 анчоуса
- 1 небольшой зубчик чеснока, порубленный
Меры веса и объема для рецептов
1ст. | 1 стакан | 250 мл. (миллилитров) |
1ст.л. | 1 столовая ложка | 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки |
1ч.л. | 1 чайная ложка | 5 мл. (миллилитров) |
Приготовление:
- Заправка: в блендере или кухонном комбайне смешайте йогурт, пармезан, лимонный сок, горчицу, оливковое масло, орегано, анчоусы, чеснок, 3/4 ч. л. соли и 1 ч. л. чёрного перца и взбейте до получения однородной массы. Накройте и поставьте в холодильник минимум на 30 минут. Заправку можно хранить в холодильнике до 3 дней.
- Разогрейте гриль до умеренного жара. Слегка смажьте решётку гриля оливковым маслом.
- Стейк и салат романо: посыпьте стейки солью и чёрным перцем и жарьте примерно по 5 минут с каждой стороны для слабой прожарки. Переложите на разделочную доску и дайте мясу отдохнуть в течение 8 минут.
- Смажьте срезы салата оливковым маслом, посыпьте щепоткой соли и чёрного перца. Жарьте на гриле, не переворачивая, пока салат не обуглится и не завянет, около 2 минут. Переложите на блюдо. Нарежьте стейки ломтиками и положите поверх салата. Сбрызните заправкой и подавайте.