Овощные роллы с авокадо

Этот рецепт предлагает сделать из авокадо не привычную начинку для роллов, а их топпинг, основу, чтобы превратить их в оригинальную закуску, наполненную овощной свежестью, нежностью и лёгкими ореховыми нотками авокадо. А начинкой станет смесь из арахисовой пасты с азиатскими соусами, упругий чёрный рис, хрустящий сладкий перец и сочное спелое манго. Такая яркая закуска придётся по вкусу всем. Разложите нарезанные роллы на подносе и подавайте на домашних вечеринках к коктейлям.

Овощные роллы с авокадо

4 (112) 1197

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Food Network


Порций:

8

Время приготовления:

1ч.30мин.

Ингредиенты:

  • 0,5 ст. чёрного риса
  • 2 ст. л. хрустящей арахисовой пасты
  • 2 ст. л. соуса хойсин
  • 2 ч. л. соуса сирача
  • 2 больших авокадо
  • 1 огурец, разрезанный продольно на 6 полосок толщиной 0,5 см.
  • 1/4 часть красного сладкого перца, разрезанная на 6 полосок толщиной 0,5 см.
  • 1/4 часть манго, разрезанная на 6 полосок толщиной 0,5 см.
  • 1 лайм, разрезанный пополам

Меры веса и объема для рецептов

1ст. 1 стакан250 мл. (миллилитров)
1ст.л. 1 столовая ложка15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки
1ч.л. 1 чайная ложка5 мл. (миллилитров)

Приготовление:

  • В небольшой кастрюле на умеренно сильном огне доведите до кипения 1 ст. воды и рис. Накройте крышкой и убавьте огонь до умеренно слабого
  • варите, пока жидкость не впитается, и рис не станет мягким, около 30 минут. Снимите с огня и дайте постоять под крышкой 3 минуты. Посолите по вкусу и дайте остыть.
  • Тем временем в небольшой миске смешайте арахисовую пасту, соус хойсин, сирача и 2 ч. л. воды.
  • Выложите на стол большой кусок полиэтиленовой плёнки. Очень тонко нарежьте продольно 1 авокадо и разверните на плёнке веером в 2 ряда внахлёст, чтобы сформировать прямоугольник размером 15х22 см. Расположите плёнку так, чтобы длинная сторона прямоугольника из авокадо была ближе к вам. Распределите половину арахисового соуса прямой линией через центр прямоугольника слева направо, затем поверх соуса распределите 0,5 ст. риса. Сверху выложите по одной линии огурцов, сладкого перца и манго (по 3 полоски). Посолите и сбрызните небольшим количеством сока лайма.
  • Начиная с нижнего длинного края, помогая себе плёнкой, скатайте авокадо в плотное полено. Нарежьте рулет через плёнку на роллы толщиной 2 см., а затем удалите плёнку. Повторите то же самое с оставшимся авокадо, чтобы сформировать еще один ролл и нарежьте его. Сбрызните роллы дополнительно соком лайма.

Теги:

Блюда богатые клетчаткой Блюда для вечеринки Веганские блюда Закуски Канапе Коктейльная вечеринка Овощные закуски рецепт Фуд Нетворк - рецепты

Это интересно

Продукты и рецепты

Все продукты / Все рецепты

Комментарии

×

Подождите идет загрузка...