Лазанья с мускатной тыквой на сковороде

В этой лазанье совсем нет мяса, зато она наполнена тягучим сыром и полезной тыквой, а готовится практически за полчаса на одной сковороде на плите. Сладкий вкус мускатной тыквы гармонично сливается с остальными ингредиентами и не переполняет блюдо. В приготовлении используются листы лазаньи, не требующие варки, которые быстро и без лишних хлопот станут мягкими после тушения в томатном соусе маринара. Тыква смешивается с рикоттой, а затем все компоненты лазаньи выкладываются слоями в сковороду на подушку из томатного соуса. Самые верхние слои – моцарелла и пармезан, которые превратятся в аппетитную сырную корочку.

Лазанья с мускатной тыквой на сковороде

4 (31) 963

Пищевая ценность:

Белки:44 гр.
Жиры:28 гр.
Насыщенные жиры:15 гр.
Углеводы:58 гр.
Клетчатка:5 гр.

Энергетическая ценность:

Калории:648 Ккал.
2711,2 КДж.
44 грБелки 28 грЖиры 58 грУглеводы

Процентное соотношение:

33,8 %Белки 21,5 %Жиры 44,6 %Углеводы

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Food Network


Порций:

4

Время приготовления:

35мин.

Ингредиенты:

  • 340 гр. замороженной нарезанной мускатной или зимней тыквы, разморозьте
  • 1 ст. рикотты
  • 1 ст. тёртого пармезана и/или пекорино романо (примерно 60 гр.)
  • 1 ч. л. порубленного свежего розмарина
  • Щепотка свеженатёртого мускатного ореха
  • 2 ст. покупного соуса маринара
  • 0,5 ст. порубленного свежего базилика
  • 6 листов лазаньи, не требующей варки
  • 2 ст. тёртой моцареллы (примерно 220 гр.)

Меры веса и объема для рецептов

1ст. 1 стакан250 мл. (миллилитров)
1ст.л. 1 столовая ложка15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки
1ч.л. 1 чайная ложка5 мл. (миллилитров)

Приготовление:

  • В миске среднего размера смешайте тыкву, рикотту, 3/4 ст. пармезана, розмарин и мускатный орех. В другой миске смешайте соус маринара и базилик.
  • Выложите и распределите 0,5 ст. маринара на дне большой сковороды с антипригарным покрытием. Накройте двумя листами лазаньи. Выложите половину смеси из рикотты поверх лазаньи, затем посыпьте одной третью моцареллы. Добавьте ещё один слой лазаньи, оставшуюся смесь из рикотты, 1 ст. соуса маринара и половину оставшейся моцареллы. Сверху выложите оставшиеся 2 листа лазаньи, затем оставшийся соус маринара и моцареллу. Посыпьте оставшейся 1/4 ст. пармезана.
  • Накройте крышкой и тушите на умеренно слабом огне, пока лазанья не станет мягкой, а сыр не расплавится, около 20 минут. Проверьте в середине тушения: если края кажутся сухими, добавьте до 0,5 ст. воды. Дайте отдохнуть 5 минут и подавайте.

Теги:

Вегетарианские блюда Европейская кухня Запеканки Здоровое питание Итальянская кухня Калорийность готовых блюд Лазанья Макаронные изделия Овощи и грибы Основные блюда рецепт Сковорода Фуд Нетворк - рецепты Яйца и молочные продукты

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Это интересно

Продукты и рецепты

Все продукты / Все рецепты

Комментарии

×

Подождите идет загрузка...