Блог о здоровом питании. Результаты поиска по тегу %D1%85%D1%83%D1%80%D0%BC%D0%B0

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.

L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани

Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.

Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.

Токсичная доза фтора для человека — 20 мг, летальная — 2 г. Ядовитыми является боль­шинство органических соединений фтора.

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.