Блог о здоровом питании. Результаты поиска по тегу %D0%BF%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D0%B9%D1%8F

Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.

Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.

Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.

В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом

Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень

витамин B8 улучшает передачу нервных импульсов, восстанавливает структуру нервной ткани, обладает успокаивающим действием, улучшает сон, обладает антидепрессантным действием.

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.