Блог о здоровом питании, ценности продуктов, диетах и здоровом образе жизни. Результаты поиска по тегу %D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B0
Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.
Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.
Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.
Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом
Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне
Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел
L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.
Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток
Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.
L-карнитин снижает вероятность развития осложнений сахарного диабета, связанного с нарушениями жирового обмена
Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).
Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы
Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?
Подождите идет загрузка...