Блог о здоровом питании, ценности продуктов, диетах и здоровом образе жизни. Результаты поиска по тегу %D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B1%D0%B0%D1%81%D0%B0
Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.
Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.
Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).
Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.
Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).
витамин B8 улучшает передачу нервных импульсов, восстанавливает структуру нервной ткани, обладает успокаивающим действием, улучшает сон, обладает антидепрессантным действием.
Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.
АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.
L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке
Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне
L-карнитин снижает вероятность развития осложнений сахарного диабета, связанного с нарушениями жирового обмена
Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.
Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.
Подождите идет загрузка...