Блог о здоровом питании, ценности продуктов, диетах и здоровом образе жизни. Результаты поиска по тегу %D0%B1%D0%B5%D0%B3
Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.
Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.
Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел
Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.
В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ
витамин B8 препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, укрепляет сосудистые стенки.
Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).
Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.
витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.
В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Подождите идет загрузка...