Рецепты со всего света. Тег: 'японская кухня'.

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

витамин B8 препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, укрепляет сосудистые стенки.

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

L-карнитин снижает вероятность развития осложнений сахарного диабета, связанного с нарушениями жирового обмена

99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.

Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.