Рецепты со всего света. Тег: 'яйца и молочные продукты'.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани

Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?