Большое собрание рецептов. Результаты поиска рецептов по тегу 'эмерил лагасси (emeril lagasse)'.
Страница: 1 из 2
Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.
Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы
Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.
Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.
Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.
Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом
Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани
Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.
L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков
Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови
Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.
Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.
В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ
L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу
Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.
Подождите идет загрузка...