Большое собрание рецептов. Результаты поиска рецептов по тегу 'сырные закуски'.
Страница: 1 из 2
витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.
Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани
В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.
Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3
Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).
Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне
Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.
Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.
L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.
Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.
Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.
Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.
L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу
Подождите идет загрузка...