Большое собрание рецептов. Результаты поиска рецептов по тегу 'сладкий картофель'.
Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.
Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.
Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3
Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.
Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).
Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.
Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.
Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.
Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).
Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.
Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.
Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.
L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков
Подождите идет загрузка...