Рецепты со всего света. Тег: 'салаты'.

Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел

Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.

L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке

АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков

Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.