Рецепты со всего света. Тег: 'несладкое печенье и маффины'.

L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.

Рыбий жир и другие добавки LC омега-3 снижают уровень триглицеридов и могут снизить риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.

Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.