Рецепты со всего света. Тег: 'мексиканская кухня'.

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне

Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом

витамин B8 препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, укрепляет сосудистые стенки.

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.

Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.

Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.