Рецепты со всего света. Тег: 'листовые салаты'.

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани

Токсичная доза фтора для человека — 20 мг, летальная — 2 г. Ядовитыми является боль­шинство органических соединений фтора.

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).

Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом

Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.

Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел

Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне

Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.