Рецепты со всего света. Тег: 'картофельные чипсы'.

Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.

Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.