Результаты поиска рецептов по тегу 'Здоровое питание'. Страница 1

Добро пожаловать в раздел рецептов! Здесь собраны рецепты здорового питания, быстрые и легкие в приготовлении блюда.

Андроид приложение
1ч.
Куриное филе с грибами в кефире

Куриное филе с грибами в кефире


525

Белки (гр.):17,2
Жиры (гр.):4,4
Углеводы (гр.):0,6
Калории (Ккал.):110,8
30мин.
Очень вкусный сырный рулет с курицей

Очень вкусный сырный рулет с курицей


526

Белки (гр.):16,4
Жиры (гр.):7,1
Углеводы (гр.):1,7
Калории (Ккал.):136,3
1ч.20мин.
Овощное рагу.
5ч.
Пирог с ягодами

Пирог с ягодами


549

Белки (гр.):10
Жиры (гр.):0
Углеводы (гр.):5
Калории (Ккал.):60
1ч.10мин.
Пирог из овощей и курицы.

Пирог из овощей и курицы.


234

Белки (гр.):7,9
Жиры (гр.):1,7
Углеводы (гр.):10
Калории (Ккал.):86,9
40мин.
Сочные куриные фрикадельки

Сочные куриные фрикадельки


382

Белки (гр.):16,1
Жиры (гр.):1,3
Углеводы (гр.):2,5
Калории (Ккал.):86,1
45мин.
Овощная запеканка

Овощная запеканка


288

Белки (гр.):3,5
Жиры (гр.):4
Углеводы (гр.):5,7
Калории (Ккал.):72,8
20мин.
Творожное пирожное.

Творожное пирожное.


580

Белки (гр.):11
Жиры (гр.):16
Углеводы (гр.):25
Калории (Ккал.):288
10мин.
Бодрящий смузи

Бодрящий смузи


1165

Белки (гр.):0
Жиры (гр.):0
Углеводы (гр.):10
Калории (Ккал.):40
1ч.
Куриные голени в медовом соусе

Куриные голени в медовом соусе


883

Белки (гр.):21
Жиры (гр.):13
Углеводы (гр.):65
Калории (Ккал.):450
10мин.
Соус из авокадо

Соус из авокадо


698

Белки (гр.):3
Жиры (гр.):15
Углеводы (гр.):5
Калории (Ккал.):162
55мин.
Баклажаны с рикоттой

Баклажаны с рикоттой


857

Белки (гр.):12
Жиры (гр.):13
Углеводы (гр.):22
Калории (Ккал.):243
50мин.
Запеченный лосось с ореховым соусом

Запеченный лосось с ореховым соусом


535

Белки (гр.):46
Жиры (гр.):27
Углеводы (гр.):3
Калории (Ккал.):446
40мин.
Запеченная свинина с картофелем и яблочным соусом

Запеченная свинина с картофелем и яблочным соусом


286

Белки (гр.):34
Жиры (гр.):12
Углеводы (гр.):31
Калории (Ккал.):373
50мин.
Домашний йогурт с яблочным компотом

Домашний йогурт с яблочным компотом


379

Белки (гр.):7
Жиры (гр.):6
Углеводы (гр.):45
Калории (Ккал.):252
1ч.20мин.
Миндально-арахисовые макароны с джемом

Миндально-арахисовые макароны с джемом


712

Белки (гр.):1
Жиры (гр.):2
Углеводы (гр.):13
Калории (Ккал.):75
2ч.40мин.
Гаспачо с гриль-томатами

Гаспачо с гриль-томатами


718

Белки (гр.):3
Жиры (гр.):21
Углеводы (гр.):13
Калории (Ккал.):257
40мин.
Запеченная тилапия с масалой и рисом

Запеченная тилапия с масалой и рисом


825

Белки (гр.):39
Жиры (гр.):10
Углеводы (гр.):44
Калории (Ккал.):423
40мин.
Пряный суп с мангольдом

Пряный суп с мангольдом


490

Белки (гр.):20
Жиры (гр.):19
Углеводы (гр.):18
Калории (Ккал.):315
20мин.
Овощной салат с креветками

Овощной салат с креветками


452

Белки (гр.):10
Жиры (гр.):4
Углеводы (гр.):6
Калории (Ккал.):101
40мин.
Салат с морковью и редькой дайкон

Салат с морковью и редькой дайкон


844

Белки (гр.):5
Жиры (гр.):15
Углеводы (гр.):12
Калории (Ккал.):185
20мин.
Салат «Вальдорф» с индейкой

Салат «Вальдорф» с индейкой


495

Белки (гр.):24
Жиры (гр.):19
Углеводы (гр.):20
Калории (Ккал.):341
25мин.
Жареные креветки с рисом

Жареные креветки с рисом


828

Белки (гр.):20
Жиры (гр.):12
Углеводы (гр.):43
Калории (Ккал.):358
1ч.25мин.
Запеченная зеленая фасоль с грибами и луком шалот

Запеченная зеленая фасоль с грибами и луком шалот


691

Белки (гр.):9
Жиры (гр.):9
Углеводы (гр.):19
Калории (Ккал.):186
25мин.
Салат из лапши с арахисом

Салат из лапши с арахисом


767

Белки (гр.):8
Жиры (гр.):16
Углеводы (гр.):42
Калории (Ккал.):332
1ч.5мин.
Запеченная брюссельская капуста с гранатом и фундуком

Запеченная брюссельская капуста с гранатом и фундуком


334

Белки (гр.):8
Жиры (гр.):17
Углеводы (гр.):35
Калории (Ккал.):295
1ч.
Теплый салат из тыквы с мандаринами и шпинатом

Теплый салат из тыквы с мандаринами и шпинатом


758

Белки (гр.):3
Жиры (гр.):14
Углеводы (гр.):42
Калории (Ккал.):282
1ч.10мин.
Запеченная цветная капуста с топинамбуром

Запеченная цветная капуста с топинамбуром


800

Белки (гр.):5
Жиры (гр.):8
Углеводы (гр.):28
Калории (Ккал.):185
15мин.
Пудинг из кускуса с вишней

Пудинг из кускуса с вишней


860

Белки (гр.):8
Жиры (гр.):1
Углеводы (гр.):58
Калории (Ккал.):263
1ч.
Куриный суп с яйцами

Куриный суп с яйцами


608

Белки (гр.):22
Жиры (гр.):8
Углеводы (гр.):12
Калории (Ккал.):206
55мин.
Морковный суп-пюре с имбирем

Морковный суп-пюре с имбирем


816

Белки (гр.):8
Жиры (гр.):8
Углеводы (гр.):23
Калории (Ккал.):183
35мин.
Банановый пудинг

Банановый пудинг


707

Белки (гр.):6
Жиры (гр.):7
Углеводы (гр.):45
Калории (Ккал.):253
55мин.
Новоанглийский суп из моллюсков «Клэм-чаудер»

Новоанглийский суп из моллюсков «Клэм-чаудер»


312

Белки (гр.):27
Жиры (гр.):8
Углеводы (гр.):33
Калории (Ккал.):312
1ч.15мин.
Запеченные капеллини с шампиньонами

Запеченные капеллини с шампиньонами


704

Белки (гр.):20
Жиры (гр.):11
Углеводы (гр.):36
Калории (Ккал.):323
7мин.
Жареные брокколи и каперcы

Жареные брокколи и каперcы


380

Белки (гр.):7
Жиры (гр.):14
Углеводы (гр.):11
Калории (Ккал.):184
15мин.
Жареная брюссельская капуста с луком-шалотом

Жареная брюссельская капуста с луком-шалотом


568

Белки (гр.):4
Жиры (гр.):10
Углеводы (гр.):16
Калории (Ккал.):157
24мин.
Спагетти с рисом

Спагетти с рисом


391

Белки (гр.):7
Жиры (гр.):9
Углеводы (гр.):46
Калории (Ккал.):284
40мин.
Запеченный лосось с лимонами и фасолью лима

Запеченный лосось с лимонами и фасолью лима


769

Белки (гр.):40
Жиры (гр.):8
Углеводы (гр.):25
Калории (Ккал.):340
40мин.
Запеченная тыква кабоча с заправкой из йогурта

Запеченная тыква кабоча с заправкой из йогурта


660

Белки (гр.):3
Жиры (гр.):7
Углеводы (гр.):18
Калории (Ккал.):143
15мин.
Морковь тушеная в мандариновом сиропе

Морковь тушеная в мандариновом сиропе


436

Белки (гр.):3
Жиры (гр.):7
Углеводы (гр.):40
Калории (Ккал.):217
1ч.
Овсяно-льняное печенье с шоколадом

Овсяно-льняное печенье с шоколадом


693

Белки (гр.):2
Жиры (гр.):7
Углеводы (гр.):21
Калории (Ккал.):151
15мин.
Кукуруза на гриле

Кукуруза на гриле


647

Белки (гр.):3
Жиры (гр.):19
Углеводы (гр.):25
Калории (Ккал.):264
25мин.
Капоната

Капоната


256

Белки (гр.):2
Жиры (гр.):9
Углеводы (гр.):14
Калории (Ккал.):138
8мин.
Рис с гриль-нектаринами

Рис с гриль-нектаринами


588

Белки (гр.):3
Жиры (гр.):7
Углеводы (гр.):29
Калории (Ккал.):188
30мин.
Овощное карпаччо из цукини и желтых кабачков

Овощное карпаччо из цукини и желтых кабачков


384

Белки (гр.):5
Жиры (гр.):13
Углеводы (гр.):7
Калории (Ккал.):154
20мин.
Салат с фасолью и рисом

Салат с фасолью и рисом


782

Белки (гр.):10
Жиры (гр.):12
Углеводы (гр.):48
Калории (Ккал.):336
20мин.
Запеченная морковь по-арабски

Запеченная морковь по-арабски


705

Белки (гр.):2
Жиры (гр.):7
Углеводы (гр.):22
Калории (Ккал.):156
30мин.
Глазированная морковь и репа

Глазированная морковь и репа


608

Белки (гр.):1
Жиры (гр.):2
Углеводы (гр.):12
Калории (Ккал.):70
22мин.
Жареная морковь, нут и кедровые орехи

Жареная морковь, нут и кедровые орехи


823

Белки (гр.):7
Жиры (гр.):24
Углеводы (гр.):23
Калории (Ккал.):323
40мин.
Запеченная морковь с авокадо и апельсином

Запеченная морковь с авокадо и апельсином


270

Белки (гр.):2
Жиры (гр.):13
Углеводы (гр.):20
Калории (Ккал.):194
40мин.
Запеченная морковь и лук-шалот с оливками и миндалем

Запеченная морковь и лук-шалот с оливками и миндалем


469

Белки (гр.):4
Жиры (гр.):23
Углеводы (гр.):22
Калории (Ккал.):309
30мин.
Пряный фруктовый салат из апельсинов и груш

Пряный фруктовый салат из апельсинов и груш


636

Белки (гр.):2
Жиры (гр.):0
Углеводы (гр.):46
Калории (Ккал.):181
25мин.
Рулеты с курицей по-индийски

Рулеты с курицей по-индийски


806

Белки (гр.):37
Жиры (гр.):19
Углеводы (гр.):43
Калории (Ккал.):483
30мин.
Вегетерианские бургеры по-арабски

Вегетерианские бургеры по-арабски


563

Белки (гр.):25
Жиры (гр.):13
Углеводы (гр.):46
Калории (Ккал.):400
30мин.
Паста пенне с цветной капустой по-сицилийски

Паста пенне с цветной капустой по-сицилийски


575

Белки (гр.):16
Жиры (гр.):10
Углеводы (гр.):73
Калории (Ккал.):414

Страница: 1 из 11

Комментарии (0)

Оставьте свой комментарий

×

Подождите идет загрузка...