Рецепты со всего света. Тег: 'здоровое питание'. Страница 2

Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.

L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

L-карнитин снижает вероятность развития осложнений сахарного диабета, связанного с нарушениями жирового обмена

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).