Рецепты со всего света. Тег: 'домашний хлеб'.

В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.

L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке

Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу