Рецепты со всего света. Тег: 'гриль, барбекю'.

Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.