Рецепты со всего света. Тег: 'греческая кухня'.

В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца

Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.

Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Токсичная доза фтора для человека — 20 мг, летальная — 2 г. Ядовитыми является боль­шинство органических соединений фтора.

Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.

L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови