Рецепты со всего света. Тег: 'выпечка из картофеля'.

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?

витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

витамин B8 улучшает передачу нервных импульсов, восстанавливает структуру нервной ткани, обладает успокаивающим действием, улучшает сон, обладает антидепрессантным действием.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).

L-карнитин снижает вероятность развития осложнений сахарного диабета, связанного с нарушениями жирового обмена

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме

L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.