Рецепты со всего света. Тег: 'блюда из капусты брокколи'.

Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.

Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне

Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом

Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.

Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В

Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).

Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел