Рецепты со всего света. Тег: 'блюда в утятнице'.

Рыбий жир и другие добавки LC омега-3 снижают уровень триглицеридов и могут снизить риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.

Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.

Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.

Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.

Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).