Большое собрание рецептов. Результаты поиска рецептов по тегу 'блюда впрок'.
Страница: 1 из 2
Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.
Токсичная доза фтора для человека — 20 мг, летальная — 2 г. Ядовитыми является большинство органических соединений фтора.
Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).
Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы
Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.
Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.
Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел
Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.
Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).
Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.
витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.
Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.
L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке
В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца
Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.
Подождите идет загрузка...