Большое собрание рецептов. Результаты поиска рецептов по тегу 'блины с начинкой'.
Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).
Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.
Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК
Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.
Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?
Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.
Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.
витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.
Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3
Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.
Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.
Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
Подождите идет загрузка...