Рецепты со всего света. Тег: 'американская кухня'.

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков

Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.

L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

L-карнитин снижает вероятность развития осложнений сахарного диабета, связанного с нарушениями жирового обмена

витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.