Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'рэйчел рэй'. Страница 3
Страница: 3 из 3
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.
L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке
Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).
В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень
L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток
Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.
Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.
Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.
Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.
Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).
Подождите идет загрузка...