Рецепты со всего света. Автор: '%d0%a1%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%80%d0%b0 %d0%9b%d0%b8'.

Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).

Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В

Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

Рыбий жир и другие добавки LC омега-3 снижают уровень триглицеридов и могут снизить риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний