Большое собрание рецептов со всего света. Страница 1 из 91

1ч.
Куриное филе с грибами в кефире

Куриное филе с грибами в кефире


696

Белки (гр.):17,2
Жиры (гр.):4,4
Углеводы (гр.):0,6
Калории (Ккал.):110,8
30мин.
Очень вкусный сырный рулет с курицей

Очень вкусный сырный рулет с курицей


670

Белки (гр.):16,4
Жиры (гр.):7,1
Углеводы (гр.):1,7
Калории (Ккал.):136,3
1ч.20мин.
Овощное рагу.
1ч.
Скумбрия, запеченная в духовке

Скумбрия, запеченная в духовке


986

Белки (гр.):11,5
Жиры (гр.):7,4
Углеводы (гр.):1,65
Калории (Ккал.):119,2
30мин.
Низкокалорийный салат с курицей и грибами

Низкокалорийный салат с курицей и грибами


1047

Белки (гр.):14,2
Жиры (гр.):6,4
Углеводы (гр.):1,2
Калории (Ккал.):119,2
45мин.
Вкуснейшие кексики

Вкуснейшие кексики


766

Белки (гр.):12
Жиры (гр.):8
Углеводы (гр.):25
Калории (Ккал.):220
1ч.20мин.
Вкусный пп-тортик с нежным творожным кремом

Вкусный пп-тортик с нежным творожным кремом


934

Белки (гр.):10
Жиры (гр.):3,7
Углеводы (гр.):12
Калории (Ккал.):121,3
45мин.
Гречневые оладьи с творогом

Гречневые оладьи с творогом


874

Белки (гр.):8,8
Жиры (гр.):5,7
Углеводы (гр.):8,4
Калории (Ккал.):120,1
2ч.
Грудка с лёгким чесночным привкусом

Грудка с лёгким чесночным привкусом


620

Белки (гр.):17,7
Жиры (гр.):4
Углеводы (гр.):3
Калории (Ккал.):118,8
40мин.
Быстрый вкусный шопский салат

Быстрый вкусный шопский салат


327

Белки (гр.):3,79
Жиры (гр.):9,67
Углеводы (гр.):4,4
Калории (Ккал.):119,79
20мин.
Салат из стручковой фасоли, яиц и авокадо

Салат из стручковой фасоли, яиц и авокадо


405

Белки (гр.):4,01
Жиры (гр.):11,11
Углеводы (гр.):6,02
Калории (Ккал.):140,11
25мин.
Простой салат со сметано-горчичным соусом

Простой салат со сметано-горчичным соусом


330

Белки (гр.):4,84
Жиры (гр.):13,48
Углеводы (гр.):5,24
Калории (Ккал.):161,64
20мин.
Салат с креветками и апельсинами

Салат с креветками и апельсинами


348

Белки (гр.):6,64
Жиры (гр.):11,4
Углеводы (гр.):5,19
Калории (Ккал.):149,92
10мин.
Салат из кейла с авокадо и моцареллой

Салат из кейла с авокадо и моцареллой


394

Белки (гр.):6,33
Жиры (гр.):10,55
Углеводы (гр.):4,51
Калории (Ккал.):138,31
5ч.
Пирог с ягодами

Пирог с ягодами


828

Белки (гр.):10
Жиры (гр.):0
Углеводы (гр.):5
Калории (Ккал.):60
1ч.10мин.
Пирог из овощей и курицы.

Пирог из овощей и курицы.


307

Белки (гр.):7,9
Жиры (гр.):1,7
Углеводы (гр.):10
Калории (Ккал.):86,9
40мин.
Яблоки, запечённые с творогом и овсянкой.

Яблоки, запечённые с творогом и овсянкой.


299

Белки (гр.):2,1
Жиры (гр.):1,5
Углеводы (гр.):13,3
Калории (Ккал.):75,1
40мин.
Сочные куриные фрикадельки

Сочные куриные фрикадельки


498

Белки (гр.):16,1
Жиры (гр.):1,3
Углеводы (гр.):2,5
Калории (Ккал.):86,1
45мин.
Овощная запеканка

Овощная запеканка


366

Белки (гр.):3,5
Жиры (гр.):4
Углеводы (гр.):5,7
Калории (Ккал.):72,8
1ч.20мин.
Куриный пирог с зеленью

Куриный пирог с зеленью


282

Белки (гр.):17
Жиры (гр.):0,93
Углеводы (гр.):1,2
Калории (Ккал.):81,17
20мин.
Творожное пирожное.

Творожное пирожное.


669

Белки (гр.):11
Жиры (гр.):16
Углеводы (гр.):25
Калории (Ккал.):288
1ч.30мин.
Дрожжевые блины с гречневой мукой

Дрожжевые блины с гречневой мукой


510

Белки (гр.):4
Жиры (гр.):7
Углеводы (гр.):18
Калории (Ккал.):164
1ч.30мин.
Нежные блины на сливках с творожной начинкой

Нежные блины на сливках с творожной начинкой


258

Белки (гр.):8
Жиры (гр.):3
Углеводы (гр.):15
Калории (Ккал.):127
1ч.
Нежные оладьи на кефире из смеси пшеничной и ржаной муки

Нежные оладьи на кефире из смеси пшеничной и ржаной муки


230

Белки (гр.):5
Жиры (гр.):6
Углеводы (гр.):28
Калории (Ккал.):193
Острые кукурузные оладьи с соусом из авокадо

Острые кукурузные оладьи с соусом из авокадо


568

Белки (гр.):3
Жиры (гр.):5
Углеводы (гр.):14
Калории (Ккал.):115
20мин.
Панкейки за 20 минут

Панкейки за 20 минут


516

Белки (гр.):2
Жиры (гр.):2
Углеводы (гр.):76
Калории (Ккал.):332
40мин.
Тайские блинчики с бананом «Roti Banana Pancakes»

Тайские блинчики с бананом «Roti Banana Pancakes»


834

Белки (гр.):5
Жиры (гр.):5
Углеводы (гр.):21
Калории (Ккал.):152
Блинчики с творожным сыром и горячими ягодами

Блинчики с творожным сыром и горячими ягодами


671

Белки (гр.):4
Жиры (гр.):5
Углеводы (гр.):21
Калории (Ккал.):156
Оладьи ПП в духовке

Оладьи ПП в духовке


481

Белки (гр.):6
Жиры (гр.):2
Углеводы (гр.):26
Калории (Ккал.):144
1ч.
Пышные оладушки

Пышные оладушки


665

Белки (гр.):6
Жиры (гр.):1
Углеводы (гр.):35
Калории (Ккал.):183
Блины «Безупречные».

Блины «Безупречные».


383

Белки (гр.):4
Жиры (гр.):3
Углеводы (гр.):16
Калории (Ккал.):121
Блинчики "Ажурные"

Блинчики "Ажурные"


926

Белки (гр.):5
Жиры (гр.):2
Углеводы (гр.):17
Калории (Ккал.):116
Кабачково-баклажанные оладушки с домашней аджикой

Кабачково-баклажанные оладушки с домашней аджикой


672

Белки (гр.):3
Жиры (гр.):2
Углеводы (гр.):4
Калории (Ккал.):48
Кабачковые оладьи с индейкой и сыром ПП

Кабачковые оладьи с индейкой и сыром ПП


903

Белки (гр.):8
Жиры (гр.):4
Углеводы (гр.):5
Калории (Ккал.):96
Пышные панкейки

Пышные панкейки


579

Белки (гр.):7
Жиры (гр.):10
Углеводы (гр.):27
Калории (Ккал.):235
10мин.
Бодрящий смузи

Бодрящий смузи


1253

Белки (гр.):0
Жиры (гр.):0
Углеводы (гр.):10
Калории (Ккал.):40
30мин.
Вареники и колбаса на гриле

Вареники и колбаса на гриле


1309

Белки (гр.):23
Жиры (гр.):36
Углеводы (гр.):43
Калории (Ккал.):580
1ч.
Куриные голени в медовом соусе

Куриные голени в медовом соусе


965

Белки (гр.):21
Жиры (гр.):13
Углеводы (гр.):65
Калории (Ккал.):450
10мин.
Соус из авокадо

Соус из авокадо


784

Белки (гр.):3
Жиры (гр.):15
Углеводы (гр.):5
Калории (Ккал.):162
55мин.
Баклажаны с рикоттой

Баклажаны с рикоттой


930

Белки (гр.):12
Жиры (гр.):13
Углеводы (гр.):22
Калории (Ккал.):243

Страница: 1 из 91

Комментарии (0)

Оставьте свой комментарий

×

Подождите идет загрузка...