Мясная лазанья с грибами

Вряд ли найдётся тот, кто бы не полюбил итальянскую лазанью, многослойную запеканку, в которой много мясного соуса, тонна сыра и, естественно, калорий. Этот рецепт поможет сделать это вкусное блюдо немного полезнее, менее жирным, при этом таким же аппетитным. В первую очередь заменяем традиционную лапшу для лазаньи на цельнозерновую. Мясной соус готовится с заменой части говядины мясистыми и ароматными шампиньонами портобелло; часть сыра заменяется творогом, который смешается с моцареллой и пармезаном и очень органично впишется в лазанью. А такие пряности, как чеснок, орегано, фенхель и базилик наполнят лазанью и весь дом изумительными ароматами средиземноморской кухни.

Мясная лазанья с грибами

4 (113) 1250

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Бобби Дин


Порций:

8

Время приготовления:

2ч.20мин.

Ингредиенты:

  • 9 цельнозерновых листов лазаньи, не требующих варки
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 2 зубчика чеснока, измельчённых
  • 1 лук, нарезанный кубиками
  • 2 ст. л. томатной пасты
  • 2 ч. л. молотого орегано
  • 1 банка (400 гр.) консервированных нарезанных помидоров с чесноком, базиликом и орегано
  • 1 ч. л. измельчённого базилик
  • 1/4 ч. л. молотого фенхеля
  • 220 гр. грибов портобелло, нарезанных
  • Щепотка хлопьев красного перца
  • 0,7 кг. фарша из шейно-лопаточной части говядины
  • 1/4 ч. л. соли
  • 1/4 ч. л. чёрного перца
  • 1 банка (425 гр.) консервированного томатного соуса
  • 1 и 1/4 ст. тёртого пармезана
  • 1 ст. мелкозернистого творога
  • 220 гр. полуобезжиренной тёртой моцареллы
  • 1 большое яйцо, слегка взбитое
  • 2 ст. л. свежих листьев петрушки, порубленных
  • Цедра 1 лимона

Меры веса и объема для рецептов

1ст. 1 стакан250 мл. (миллилитров)
1ст.л. 1 столовая ложка15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки
1ч.л. 1 чайная ложка5 мл. (миллилитров)

Приготовление:

  • В большой кастрюле нагрейте оливковое масло, добавьте чеснок и лук и жарьте до мягкости, около 5 минут. Вмешайте томатную пасту, орегано, базилик и фенхель, а затем добавьте грибы и красный перец. Добавьте говяжий фарш и готовьте на среднем огне, пока он не потемнеет. Добавьте помидоры и томатный соус, доведите до кипения, а затем убавьте огонь и тушите мясной соус в течение 40-45 минут.
  • Разогрейте духовку до 175°С.
  • Смешайте в маленькой миске пармезан, творог, 2/3 ст. моцареллы и яйцо. Добавьте петрушку и лимонную цедру.
  • Выложите четверть соуса на дно формы размером 22 х32 х5 см. Положите 3 листа лазаньи поверх соуса, не наслаивая их друг на друга. Нанесите половину творожной смеси на лапшу и залейте ещё одной четвертью соуса. Повторите слои, заканчивая соусом, и посыпьте оставшейся моцареллой. Запекайте 45 минут. Дайте отдохнуть 10 минут и подавайте лазанью.

Теги:

Блюда богатые клетчаткой Бобби Дин (Bobby Deen) Запеканки Здоровое питание Итальянская кухня Комфортная еда Лазанья Макаронные изделия Мясо Основные блюда рецепт

Это интересно

Продукты и рецепты

Все продукты / Все рецепты

Комментарии

×

Подождите идет загрузка...