Яблочный штрудель из лаваша

Яблочный штрудель из лаваша прекрасно впишется в рацион здорового и правильного питания

Яблочный штрудель из лаваша

4,96 (23) 593

Пищевая ценность:

Белки:1,2 гр.
Жиры:2,1 гр.
Углеводы:18,3 гр.

Энергетическая ценность:

Калории:96,9 Ккал.
405,4 КДж.
1,2 грБелки 2,1 грЖиры 18,3 грУглеводы

Процентное соотношение:

5,6 %Белки 9,7 %Жиры 84,7 %Углеводы

Масса (кг.): 0,1

Категория: Завтраки и перекусы

Подробнее:

Состав:

  1. яблоки-800гр.
  2. лаваш армянский тонкий-100гр
  3. сметана 10
  4. 0% жирности-100гр
  5. сахар-песок-50гр.
  6. орех грецкий-50гр
  7. сахарная пудра-20гр
  8. корица-2гр.

Дополнительная информация:

Очистить яблоки от кожуры и удалить сердцевину. Порезать тонкими ломтиками. Переложить в сковороду, добавить сахар и потушить немного на среднем огне, периодически помешивая.Крышкой не накрывать. Когда часть сока испарится, выключить огонь и добавить в яблоки корицу. Разложить лаваш, смазать его сметаной. Готовые яблоки равномерно распределить по поверхности смазанного лаваша. Край оставить свободным от начинки (примерно 5 см). Сверху посыпать измельченными грецкими орехами. Свернуть лаваш в рулет, сверху помазать сметаной. Перенести рулет на противень (противень можно ничем не смазывать) и выпекать в разогретой духовке при температуре 180-200 градусов, пока штрудель из лаваша не подрумянится. Остудить и порезать на порции. Посыпать сверху сахарной пудрой и подавать на стол.

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Содержание пищевых добавок

Нет пищевых добавок.

Если Вы заметили ошибку, хотите дополнить информацию или написать отзыв о продукте, то можете оставить комментарий. Мы обязательно внесем изменения.

Это интересно

Продукты и рецепты

Все продукты / Все рецепты

Комментарии

×

Подождите идет загрузка...