Главная Анализируй себя

Лаваш с творогом и зеленью

Анализируй себя

Наш новый сервис, который поможет Вам лучше себя узнать. Какой Ваш идеальный вес, метаболический индекс, сколько нужно пить воды

Попробовать

Информация о продукте

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Лаваш с творогом и зеленью

Лаваш с творогом и зеленью

3,75 (4) 11

Категория: Завтраки и перекусы

Энергетическая ценность:
Белки (гр.): 29
Жиры (гр.): 0,5
Углеводы (гр.): 3
Калории (Ккал.): 132,5

Масса (кг.): 0,1

Состав: 30 гр. творога, 20 гр. сыра, зелень и 1 яйцо,Бездрожжевой лаваш (40 гр.)

Информация: Бездрожжевой лаваш нужно нарезать на кусочки и намазать получившейся начинкой. Теперь сверните его и отправьте в духовку всего на 10 минут.

Содержание пищевых добавок

Нет пищевых добавок.

Если Вы заметили ошибку, хотите дополнить информацию или написать отзыв о продукте, то можете оставить комментарий. Мы обязательно внесем изменения.

Вам так же может понравиться:

Калькулятор калорийности продуктов

Более 7000 продуктов и готовых блюд. Возможность установки лимитов КБЖУ. Вывод на печать или сохранение результатов.

Индекс массы тела

Легко и быстро рассчитать Ваш индекс массы тела.

Суточная норма калорий

Вы можете рассчитать сколько калорий необходимо, в зависимости от Вашего веса, степени активности, возраста и пола.

Гликемический индекс продуктов

Таблица гликемического индекса продуктов покажет Вам из каких продуктов углеводы расщепляются и усваиваются наиболее быстро. Что может помочь при составлении плана питания.

Таблица пищевых добавок

Таблица совместимости витаминов и минералов New

Интерактивная таблица совместимости витаминов, минералов и микроэлементов. Вам нужно только кликнуть по нужной ячейке таблицы, чтобы узнать о совместимости элементов.

Последние продукты данной категории

Лаваш с творогом и зеленью

Лаваш с творогом и зеленью

3,75 (4) 11

Категория: Завтраки и перекусы

Белки (гр.): 29
Жиры (гр.): 0,5
Углеводы (гр.): 3
Калории (Ккал.): 132,5
Цезарь ролл - фитнес версия!

Цезарь ролл - фитнес версия!

4,67 (3) 44

Категория: Завтраки и перекусы

Белки (гр.): 36
Жиры (гр.): 12
Углеводы (гр.): 22
Калории (Ккал.): 340
Запеченная овсянка

Запеченная овсянка

4,5 (2) 69

Категория: Завтраки и перекусы

Белки (гр.): 2,7
Жиры (гр.): 1,3
Углеводы (гр.): 18
Калории (Ккал.): 94,5

Последнее в блоге

Комментарии

Оставьте свой комментарий

×

Модальное окно

Подождите идет загрузка...