Главная Анализируй себя

Салат "Свежесть"

Анализируй себя

Наш новый сервис, который поможет Вам лучше себя узнать. Какой Ваш идеальный вес, метаболический индекс, сколько нужно пить воды

Попробовать

Информация о продукте

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Салат "Свежесть"

Салат "Свежесть"

3,49 (53) 190

Категория: Салаты и закуски

Энергетическая ценность:
Белки (гр.): 12,8
Жиры (гр.): 6,1
Углеводы (гр.): 1,8
Калории (Ккал.): 113,3

Масса (кг.): 0,1

Состав: Копченная или отварная куриная грудка 400 грамм, томаты Черри 300 грамм, зелень и листья салата пучок, куриные яйца 4 шт., оливковое масло 2 ст.л., 20 капель сока лимона, горчица зерновая 30 грамм, петрушка.

Информация: 1) В миску рвём листья салата. 2) Куриную копченную или отварную грудку нарезаем полосками, томаты Черри режем на 4 части. 3) Добавляем томаты и заправляем соусом из оливкового масла, соком лимона, зерновой горчицы, специи. 4) Сверху украшаем яйцами, разрезанным на четыре части. 5) Готовый салат посыпаем нарезанной петрушкой.

Содержание пищевых добавок

Нет пищевых добавок.

Если Вы заметили ошибку, хотите дополнить информацию или написать отзыв о продукте, то можете оставить комментарий. Мы обязательно внесем изменения.

Вам так же может понравиться:

Калькулятор калорийности продуктов

Более 7000 продуктов и готовых блюд. Возможность установки лимитов КБЖУ. Вывод на печать или сохранение результатов.

Индекс массы тела

Легко и быстро рассчитать Ваш индекс массы тела.

Суточная норма калорий

Вы можете рассчитать сколько калорий необходимо, в зависимости от Вашего веса, степени активности, возраста и пола.

Гликемический индекс продуктов

Таблица гликемического индекса продуктов покажет Вам из каких продуктов углеводы расщепляются и усваиваются наиболее быстро. Что может помочь при составлении плана питания.

Таблица пищевых добавок

Таблица совместимости витаминов и минералов New

Интерактивная таблица совместимости витаминов, минералов и микроэлементов. Вам нужно только кликнуть по нужной ячейке таблицы, чтобы узнать о совместимости элементов.

Последние продукты данной категории

Салат с тунцом и фасолью

Салат с тунцом и фасолью

3,5 (2) 39

Категория: Салаты и закуски

Белки (гр.): 9,5
Жиры (гр.): 0,6
Углеводы (гр.): 7,7
Калории (Ккал.): 74,2
Кабачковые рулетики

Кабачковые рулетики

5 (1) 40

Категория: Салаты и закуски

Белки (гр.): 3,7
Жиры (гр.): 0,8
Углеводы (гр.): 4,1
Калории (Ккал.): 38,4
Салат "Легкий"

Салат "Легкий"

3,75 (64) 193

Категория: Салаты и закуски

Белки (гр.): 7
Жиры (гр.): 7
Углеводы (гр.): 8
Калории (Ккал.): 123
Салат "Свежесть"

Салат "Свежесть"

3,49 (53) 190

Категория: Салаты и закуски

Белки (гр.): 12,8
Жиры (гр.): 6,1
Углеводы (гр.): 1,8
Калории (Ккал.): 113,3
Салат "Правильное оливье"

Салат "Правильное оливье"

3 (40) 155

Категория: Салаты и закуски

Белки (гр.): 8
Жиры (гр.): 3
Углеводы (гр.): 4
Калории (Ккал.): 75
Салат "Калейдоскоп"

Салат "Калейдоскоп"

3 (40) 182

Категория: Салаты и закуски

Белки (гр.): 11,3
Жиры (гр.): 10,9
Углеводы (гр.): 1,4
Калории (Ккал.): 148,9
Салат "Гранатовый браслет"

Салат "Гранатовый браслет"

5 (1) 149

Категория: Салаты и закуски

Белки (гр.): 9,9
Жиры (гр.): 11,5
Углеводы (гр.): 10,6
Калории (Ккал.): 185,5
Салат "Неженка"

Салат "Неженка"

5 (1) 123

Категория: Салаты и закуски

Белки (гр.): 10,3
Жиры (гр.): 8,2
Углеводы (гр.): 3,2
Калории (Ккал.): 127,8

Последнее в блоге

Комментарии

Кris

Кris 18 июля 2019 г. 11:35

вот, этот выше всяких похвал!!!

×

Модальное окно

Подождите идет загрузка...