Рубленые куриные котлетки

Мягкие и очень сочные котлетки из куриного филе.

Андроид приложение
Рубленые куриные котлетки

4 (10) 349

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Дмитрий


Порций:

3

Время приготовления:

40мин.

Ингредиенты:

  • филе куриное (грудка ~ 300 гр.)
  • 1 яйцо
  • 1,5 - 2 ст. л. сметаны
  • 1 ст. л. кукурузного крахмала (можно заменить на 1 ст. л. муки)
  • соль, перец - во вкусу
  • свежая зелень: укроп или петрушка - по желанию

Меры веса и объема для рецептов

  • 1ст. – 1 стакан – 250 мл. (миллилитров);
  • 1ст.л. – 1 столовая ложка – 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки;
  • 1ч.л. – 1 чайная ложка - 5 мл. (миллилитров).

Приготовление:

  • Мелкими кубиками нарезаем курицу, добавляем яйцо, сметану, мелко нарезаную зелень, крахмал (или муку), соль и перец.
  • Перемешиваем всё, и выкладываем на разогретую сковородку ложкой наши будущие котлетки.
  • Обжариваем с двух сторон на среднем огне.

Теги:

Обед Полдник рецепт Сковорода

Последние продукты

Последние продукты и рецепты, добавленные нашими пользователями. Вы можете использовать их при составлении своего рациона, в калькуляторе калорийности продуктов.

1ч.
Куриное филе с грибами в кефире

Куриное филе с грибами в кефире


525

Белки (гр.):17,2
Жиры (гр.):4,4
Углеводы (гр.):0,6
Калории (Ккал.):110,8
30мин.
Очень вкусный сырный рулет с курицей

Очень вкусный сырный рулет с курицей


526

Белки (гр.):16,4
Жиры (гр.):7,1
Углеводы (гр.):1,7
Калории (Ккал.):136,3
1ч.20мин.
Овощное рагу.
1ч.
Скумбрия, запеченная в духовке

Скумбрия, запеченная в духовке


846

Белки (гр.):11,5
Жиры (гр.):7,4
Углеводы (гр.):1,65
Калории (Ккал.):119,2
30мин.
Низкокалорийный салат с курицей и грибами

Низкокалорийный салат с курицей и грибами


836

Белки (гр.):14,2
Жиры (гр.):6,4
Углеводы (гр.):1,2
Калории (Ккал.):119,2
45мин.
Вкуснейшие кексики

Вкуснейшие кексики


632

Белки (гр.):12
Жиры (гр.):8
Углеводы (гр.):25
Калории (Ккал.):220
1ч.20мин.
Вкусный пп-тортик с нежным творожным кремом

Вкусный пп-тортик с нежным творожным кремом


770

Белки (гр.):10
Жиры (гр.):3,7
Углеводы (гр.):12
Калории (Ккал.):121,3
45мин.
Гречневые оладьи с творогом

Гречневые оладьи с творогом


747

Белки (гр.):8,8
Жиры (гр.):5,7
Углеводы (гр.):8,4
Калории (Ккал.):120,1
Смотреть все продукты Смотреть все рецепты

Комментарии (1)

Анечка

Анечка 3 декабря 2020 г. 7:10

а еще в фарш можно добавить кабачок или картошку, будет очень вкусно.

×

Подождите идет загрузка...