Панкейки за 20 минут

Панкейки за 20 минут: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Андроид приложение
Панкейки за 20 минут

4 (77) 473

Пищевая ценность:

Белки:2 гр.
Жиры:2 гр.
Углеводы:76 гр.

Энергетическая ценность:

Калории:332 Ккал.
1389,1 КДж.
2 грБелки 2 грЖиры 76 грУглеводы

Процентное соотношение:

2,5 %Белки 2,5 %Жиры 95 %Углеводы

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Igor Kravcun


Порций:

8

Время приготовления:

20мин.

Ингредиенты:

  • Мука пшеничная - 100 г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Разрыхлитель - 0,5 ч. л.
  • Молоко коровье - 100 мл
  • Сахар кондитерский - 530 г
  • Сливочное масло - 1 ст. л.

Меры веса и объема для рецептов

  • 1ст. – 1 стакан – 250 мл. (миллилитров);
  • 1ст.л. – 1 столовая ложка – 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки;
  • 1ч.л. – 1 чайная ложка - 5 мл. (миллилитров).

Приготовление:

  • Просеиваем муку добавляем туда сахар и разрыхлитель, тщательно перемешиваем.
  • Дальше смешиваем яйца, молоко и масло, всё хорошо взбалтываем.
  • В яйца молоко и масло добавляем муку с сахаром и разрыхлителем. Получится жидкое тесто.
  • Жарим по минуте с каждой стороны на слабом огне.

Теги:

Панкейк рецепт Сковорода

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Последние продукты

Последние продукты и рецепты, добавленные нашими пользователями. Вы можете использовать их при составлении своего рациона, в калькуляторе калорийности продуктов.

1ч.
Куриное филе с грибами в кефире

Куриное филе с грибами в кефире


525

Белки (гр.):17,2
Жиры (гр.):4,4
Углеводы (гр.):0,6
Калории (Ккал.):110,8
30мин.
Очень вкусный сырный рулет с курицей

Очень вкусный сырный рулет с курицей


526

Белки (гр.):16,4
Жиры (гр.):7,1
Углеводы (гр.):1,7
Калории (Ккал.):136,3
1ч.20мин.
Овощное рагу.
1ч.
Скумбрия, запеченная в духовке

Скумбрия, запеченная в духовке


846

Белки (гр.):11,5
Жиры (гр.):7,4
Углеводы (гр.):1,65
Калории (Ккал.):119,2
30мин.
Низкокалорийный салат с курицей и грибами

Низкокалорийный салат с курицей и грибами


834

Белки (гр.):14,2
Жиры (гр.):6,4
Углеводы (гр.):1,2
Калории (Ккал.):119,2
45мин.
Вкуснейшие кексики

Вкуснейшие кексики


632

Белки (гр.):12
Жиры (гр.):8
Углеводы (гр.):25
Калории (Ккал.):220
1ч.20мин.
Вкусный пп-тортик с нежным творожным кремом

Вкусный пп-тортик с нежным творожным кремом


770

Белки (гр.):10
Жиры (гр.):3,7
Углеводы (гр.):12
Калории (Ккал.):121,3
45мин.
Гречневые оладьи с творогом

Гречневые оладьи с творогом


747

Белки (гр.):8,8
Жиры (гр.):5,7
Углеводы (гр.):8,4
Калории (Ккал.):120,1
Смотреть все продукты Смотреть все рецепты

Комментарии (0)

Оставьте свой комментарий

×

Подождите идет загрузка...