Кесадилья со свининой и сладким картофелем

Кесадилья со свининой и сладким картофелем - подробный рецепт приготовления.

Кесадилья со свининой и сладким картофелем

4 (26) 1483

Пищевая ценность:

Белки:30 гр.
Жиры:42 гр.
Насыщенные жиры:22 гр.
Углеводы:43 гр.
Клетчатка:5 гр.

Энергетическая ценность:

Калории:738 Ккал.
3087,8 КДж.
30 грБелки 42 грЖиры 43 грУглеводы

Процентное соотношение:

26,1 %Белки 36,5 %Жиры 37,4 %Углеводы

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Food Network


Порций:

4

Время приготовления:

40мин.

Ингредиенты:

  • 250 гр. свиного фарша
  • 1 клубень сладкого картофеля (батат) среднего размера
  • 3 ст. л. (45 гр.) сливочного масла
  • 1,5 ч. л. порошка из перца анчо (паблано)
  • Соль
  • 2 зубчика чеснока, порубить
  • 1 пучок зеленого лука, нарезать колечками
  • 1/2 ст. рубленой свежей кинзы
  • 4 лепешки тортильи (рецепт кукурузных тортилий, рецепт пшеничных тортилий)
  • 2 ст. тертого сыра чеддер и гауды в равном количестве
  • Нарезанные ломтиками маринованные перцы халапеньо и сметана, для подачи (по желанию)

Меры веса и объема для рецептов

1ст. 1 стакан250 мл. (миллилитров)
1ст.л. 1 столовая ложка15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки
1ч.л. 1 чайная ложка5 мл. (миллилитров)

Приготовление:

  • Разогреть духовку до 100°С. Проткнуть сладкий картофель несколько раз вилкой и приготовить в микроволновой печи до размягчения, 7-10 минут. Немного охладить, очистить картофель от кожуры и размять мякоть вилкой, дать постоять.
  • Растопить в сковороде 1 столовую ложку сливочного масла. Добавить свиной фарш, порошок чили и 1 чайную ложку соли, жарить, разминая фарш, приблизительно 3 минуты. Добавить чеснок, сладкий картофель и зеленый лук, жарить, помешивая, еще 2 минуты. Добавить кинзу и посолить. Переложить фарш в миску.
  • Растопить в сковороде 1/2 столовую ложку сливочного масла. Намазать фаршем половину лепешки тортильи и посыпать сыром, свернуть пополам и обжарить кесадилью до золотистого цвета, 1-2 минуты с каждой стороны. Переложить на противень и поставить в духовку, чтобы кесадилья оставалась горячей. Повторить с остальными тортильями. Подавать кесадильи с перцем халапеньо и сметаной.Предлагаем вам 10 рецептов приготовления батата.

Теги:

Блюда из картофеля Блюда из тортильи Жареный картофель Закуски из картофеля Калорийность готовых блюд Кесадилья Мексиканская кухня рецепт Сладкий картофель Текс-мекс Фаст-фуд

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Это интересно

Продукты и рецепты

Все продукты / Все рецепты

Комментарии

×

Подождите идет загрузка...