4 (40) 1187
Категория: Рецепты готовых блюд
Автор рецепта: Найджела Лоусон
Порций:
1Время приготовления:
5мин.Ингредиенты:
- 1/4 ст. овсяных хлопьев Геркулес
- 1 разрезанный на 4 части очищенный банан из морозилки
- 2/3 ст. миндального молока
- 1 ст. л. меда
- 4 ч. л. солодового растворимого шоколадного напитка (или Несквик)
- 1 ч. л. крепкого кофе или 1/2 ч. л. растворимого кофе эспрессо
Меры веса и объема для рецептов
| 1ст. | 1 стакан | 250 мл. (миллилитров) |
| 1ст.л. | 1 столовая ложка | 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки |
| 1ч.л. | 1 чайная ложка | 5 мл. (миллилитров) |
Приготовление:
- Загрузите ингредиенты в блендер и взбейте. Разлейте в высокие стаканы и выпейте, прежде чем убежать.
