Блог о здоровом питании. Результаты поиска по тегу %D0%BC%D1%91%D0%B4

Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом

L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.

L-карнитин снижает вероятность развития осложнений сахарного диабета, связанного с нарушениями жирового обмена

Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.

L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке

Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).

Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.